Aquajogging ist eine Form des Konditions- und Rehabilitationstrainings mit beinahe universeller Anwendbarkeit in Bezug auf Zielgruppen und Indikation. Unterstützt durch spezielle Auftriebshilfen (s. u.) werden in einer aufrechten, schwebenden Position im Wasser spezielle gymnastische Übungen und Lauftechniken durchgeführt.
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